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Stress  &  Burnout

  • Zeitmanagement

  • Stressoren ausfindig machen

  • Ich bin, was ich denke        

  • Negative Glaubensmuster lösen

  • Bewegung       

  • Ernährung

  • Entspannung ​

 

  • Psychoedukation: was ist Stress?​​​/  Körperliche  Auswirkungen

  • Epigenetik

  • Reaktionen auf 5 Ebenen

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Familienthemen

  • Beratung beim Eltern-Kind- Entfremdungssyndrom (PAS-EKE)

  • Paarberatung

  • Trennung und Scheidung

  • Sterbebegleitung

  • Kommunikationsschwierigkeiten

  • Gewalt und Übergriffe, körperlich und psychisch

  • Erziehungsberatung

  • Übergriffe zwischen Geschwistern

Kinder und Jugend

  • Pubertät

  • Verhaltensauffälligkeiten

  • Rückzug von Eltern und/oder Geschwistern

  • Mobbing

  • psychosomatische Störungen

  • Ängste

  • ADHS / ADS

  • Stärkung des Selbstbewusstseins

  • Prüfungsangst

  • Hochsensibilität

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Trauma / Spätfolgen

Die Trauma-Arbeit liegt mir besonders am Herzen!  Wenn wir unter einem (seelischen) Trauma leiden kann es sein, dass wir davon gar keine Kenntnis haben. Die Meisten von uns wissen nicht, was das eigentlich ist.

Was traumatisierte Menschen aber gar wohl mitbekommen, sind die sogenannten Spätfolgen. Ich habe deshalb einige Fragen zusammengestellt, die Du lesen und für Dich beantworten kannst. So kannst Du herausfinden, ob Du möglicherweise an Trauma-Spätfolgen leidest.

Solltest Du eine Vielzahl der Fragen mit "JA" beantworten können, möchte ich Dich daran erinnern, dass Du die Möglichkeit  eins kostenlosens Gespräches von 30 Minuten mit mir vereinbaren kannst. 

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