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Wenn Du eine Vielzahl der Fragen mit "JA" beantwortet hast, bitte erinnere Dich daran, dass Du die Möglichkeit eines kostenfreien Gespräches von 15 Minuten hast. Du bist Deines eigenen Glückes Schmied. Sei mutig und kontaktiere mich!

Trauma und die Spätfolgen

Wie viele Fragen, kannst Du mit JA beantworten?

  • Bist Du bezüglich Deiner Zukunftsperspektiven eher negativ und pessimistisch eingestellt?

  • Wechselst Du häufig Deinen Arbeitsplatz oder bist Du in Deiner Selbständigkeit nicht so erfolgreich, so wie Du es Dir wünschst?

  • Bist Du wiederholt arbeitslos gemeldet oder gar dem Sozialamt unterstellt?

  • Hast Du immer wieder Geldsorgen? Wunderst Du Dich darüber, dass das Geld zwar zu Dir kommt, Du aber auf keinen grünen Zweig kommst, weil immer wieder alles von Dir weg fliesst?

  • Wechselst Du häufig Deinen Wohnort?

  • Fühlst Du Dich nirgends richtig daheim?

  • Fühlst Du eine Unruhe und Rastlosigkeit in Dir und hast keine Ahnung, wieso das so ist oder woher das kommt?

  • Vermeidest Du Ausbildungen, die zu Prüfungen führen würden, weil Du Angst hast zu versagen?

  • Hast Du Mühe Dich zu konzentrieren, vor allem in für Dich stressigen, herausfordernden Situationen?

  • Bist Du  manchmal, aus Dir unerklärlichen Gründen heraus, schnell wütend, aggressiv, traurig und/oder verletzend und unfair anderen gegenüber?

  • Wenn Du grossem Stress ausgesetzt bist (z.Bsp. Prüfungssituation, Sprechen vor anderen Menschen) , hast Du bei Dir beobachtet, dass Du nicht wirklich mit Deinem Körper verbunden bist?

  • Hast Du in herausfordernden Situationen schon mindestes einmal unkontrolliert gezittert? (Zittern von Händen und Knien)

  • Hast Du Dich in herausfordernden Situatuionen schon einmal wie von "Aussen" zugeschaut oder hattest Fremdheitsgefühle Dir selbst gegenüber? 

  • Hast Du schon einmal erlebt, dass Du in für Dich herausfordernden Situationen keine Kontrolle über z.Bsp. Arme oder Beine hattest? (Lähmungsgefühle)

  • Leidest Du unter Suchtverhalten? Drogen, Alkohol, Tabak, Essen, Spiele, Computer?

  • Verletzt Du Dich körperlich selbst?

  • Sind Deine Partnerschaften wenig erfüllend, und Dein Herz hast Du mittlerweile verschlossen?

  • Fällt es Dir schwer, anderen Menschen zu vertrauen?

  • Hast Du Freund- und/oder Partnerschaften mehrmals beendet, aus der Angst heraus, sie könnten Dich zuerst verlassen? (Angst, die Kontrolle zu verlieren)

  • Ziehst Du Dich sozial vermehrt zurück und meidest grössere Menschenansammlungen?

  • Bist Du gerne alleine, leidest dann aber darunter, dass Du wenig soziale Kontakte hast?

  • Wirst Du wiederholt gemobbt / ausgegrenzt?

  • Bist Du tagsüber wiederholt müde, freud- und lustlos? 

  • Hast Du Ein- und/oder Durchschlafstörungen? Wenn nicht, wachst Du in der Früh erfrischt und kraftvoll auf?

  • Fragst Du Dich, welchen Sinn Dein Leben hat und beschäftigst Du Dich mit der Frage, wo Dein wahrer Ursprung ist?